søndag den 24. marts 2013

Yoga på stranden

Vi har nu haft 2 gange med yoga (os piger), og den 3. gang skulle være på stranden. Vi har vores egen private lærer, mr. Anil, og han er rigtig god og kommer med mange forklaringer og øvelser. Det var dejligt forfriskende og rart at lave det på stranden, da der var lidt vind, i stedet for at vi skulle lave det i huset. Det betød nu ikke at det stadig var rigtig varmt. Det var kl. 8. om morgenen, så der var ikke ret mange mennesker og vi havde derfor næsten stranden for os selv. Jeg kan mærke at min smidighed er blevet forbedret i løbet af de sidste par uger. Jeg kan derfor næsten komme helt ned i spagat, hvilket jeg ikke har kunnet siden jeg flyttede til København.















Ingen kommentarer:

Send en kommentar